春节前，蔬菜价高，菜农让蔬菜大量上市，卖了个好价钱。但是，蔬菜一直是“超负荷”的，很多蔬菜出现长势弱、病害多、果实畸形等问题。好温室网（www.haowenshi.com）推荐用以下3个措施让蔬菜植株尽快恢复正常生长。
一、为植株“减负”
当前一大茬蔬菜正处旺盛结果期，菜农在要求高产量的同时，还要注重植株的养护，协调好营养生长和生殖生长的平衡，避免后期出现断茬或早衰的现象。
春节期间为了争取效益的最大化，菜农点花留果普遍偏多，植株的负担过重，必然会造成植株长势偏弱，对此，建议菜农在点（蘸）花时，尽量选择好花，花少时可适当多点花，但是待果实坐住后，一定要根据植株的长势合理留果，保证精品果率。长势偏弱的植株，菜农应少点（蘸）花，及时疏果疏叶，减少养分消耗，使叶片制造的营养集中供应植株营养生长，促进植株长势的恢复，然后再进行正常留果。
此外，对于结果期的蔬菜来说，养分需求量大，但是菜农不要长期冲施高钾型肥料，以免营养生长不良而影响植株长势，建议高钾型与平衡型肥料交替使用，保证营养生长和生殖生长的平衡。
二、调控好棚室环境
近段时间出现的连续雨雪天气对蔬菜生长的影响主要表现在低温、弱光、高湿三个方面。
管理上建议菜农加强棚室保温，如棚前设置防寒沟、增加草帘、保温被保温厚度、起拱铺设地膜等措施来提高棚内温度，保证蔬菜正常生长。对于增加光照，菜农注意阴天时要充分利用好散射光，只要温度条件尚可并且不下雪，就应拉开棚使蔬菜见光，或者安装补光灯、反光膜（幕）来增加棚内光照。另外，还要及时清扫棚膜、减少棚膜内面的结露等措施，提高透光率，增加棚内光照。冬季及早春季节的降湿，菜农除了合理通风外，还可通过操作行铺设稻壳或碎稻草等有机物吸湿，防止棚内湿度过大引发病害。
三、养护好根叶
春节期间全国大部分地区温度普遍偏低，据天气预报显示，2月15日-17日，还会有一股冷空气来袭，非常不利于棚室地温的提升，而地温低很根系活性差，再加上浇水冲肥不慎，很容易导致伤根。因此，当前菜农除了加强棚室保温，调控好温湿度，避免棚内蔬菜出现冷害或冻害外，还要做好根叶的养护工作。
如喷施全营养型或氨基酸类叶面肥，叶片是进行光合作用的主要器官，通过喷施叶面肥，为叶片提供营养，促进光合作用，提高叶片的抗逆能力，对于处在开花结果期的蔬菜来说，及时喷施含有硼、锌、钙等中微量元素的叶面肥，可提高植株的开花坐果能力；若低温或雨雪天气导致棚内温度过低，出现冷害时，建议当天气转晴后喷施甲壳素或者光合动力等叶面肥，也可使用1%蔗糖混磷酸二氢钾500倍进行叶面喷施，以增加蔬菜抗逆性，促进植株快速恢复生长。养根可通过冲（灌）施功能性肥料（如微生物菌剂、海藻酸、氨基酸、甲壳素等），这些功能性肥料以养根为主，另外还有改良土壤的作用，土壤通透性好，有利于培育强大的根群。通过根叶养护，促进植株长势，预防后期早衰。
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